Массаж головы не только приятен, но и полезен для ускорения роста и укрепления волос. Делая массаж головы, вы стимулируете приток крови к коже головы, тем самым укрепляя их.
Способов массажа головы огромное множество.
Одной разновидностью массажа головы является расчесывание волос при помощи массажной щетки. Для лучшего эффекта расчесывайте волосы в разных направлениях, по росту волос и против роста. В среднем достаточно ста расчесываний.
Другой способ массажа головы – потягивание за волосы. Не бойтесь, такими манипуляциями вы не выдерните волосы, главное тянуть не сильно. Такое потягивание стимулирует кровообращение у корней волос, что заметно может ускорить рост.
Делать такой массаж очень просто. Возьмите небольшую прядь волос и слегка потяните, это не должно вызывать у вас дискомфорт.
Основным видом массажа является массаж кожи головы подушечками пальцев. Движения должны быть круговыми или спиральными, продвигайте пальцы по росту волос.
Полезный совет: делайте массаж перед мытьем головы. Если вы будете массировать чистую голову, то волосы быстро станут жирными, так как во время массажа сальные железы активно работают и выделяют кожное сало.
Алгоритм массажа головы:
1. Расчешите волосы.
2 Начинайте массировать кожу головы. Это можно делать начиная от затылочной части, либо от лба. Старайтесь, чтобы ногти не касались коже головы и не травмировали ее, делайте массаж только подушечками пальцев.
3 Уделите внимание каждой зоне на голове (височной, макушечной) В среднем делайте массаж 10 минут. Массаж так же можно совместить с полезными компонентами, например, сделать соляной пилинг или массировать кожу вместе с маслами, которые благоприятно воздействуют на кожу головы во время массажа отвары из трав.
4. После массажа аккуратно расчешите волосы, так как они могут спутаться.
Массаж не только улучшает состояние ваших волос, но и снимает стресс, прекрасно поднимая настроение!