Нет такого человека, который не сталкивался с катастрофической нехваткой времени или денег. А ведь процедуры по уходу в салоне стоят весьма прилично, но хочется быть красивой всегда и везде.
Возникает вопрос, можно ли ухаживать за волосами дома, получая эффект не хуже чем в салонах красоты? Можно! Надо просто прекратить лениться и выделить немного времени на процедуры.
Состояние волос – это, пожалуй, главный показатель отношения женщины к себе. Если вы решили ухаживать за своей шевелюрой самостоятельно дома, то стоит запомнить несколько основных моментов, которые помогут вам сохранить волосы здоровыми в домашних условиях.
Мытье головы
Казалось бы, такая простая процедура, как мытье головы, элементарна. Однако и тут есть свои правила.
Как часто вы, опаздывая на работу или встречу, за 3 минуты моете голову, затем сушите ее горячим феном? Вы даже не догадываетесь, что такие действия наносят волосам вред. Чтобы волосы выглядели ухоженными и здоровыми, необходимо тратить на мытье головы не меньше 15 минут!
• Намочите волосы теплой водой
• В течение 10 минут дайте волосам и коже головы хорошенько отмокнуть
• Только по истечении 10 минут наносите шампунь и, хорошо массируя кожу, промойте волосы
Вы, наверное, удивитесь, для чего столько ждать? Дело в том, что когда кожа головы хорошо отмокнет, она перестает быть так восприимчива к компонентам шампуня, которые слишком агрессивно действуют. А это значит, что кожа и волос меньше повреждаются, к тому же риск возникновения перхоти понижается на 30%.
Ополаскивание волос
Смывать шампунь, безусловно, надо теплой водой. Слишком холодная или горячая вода приводит к расслаиванию волоса и его ломкости. К тому же при таких температурах чешуйки волоса выгибаются, и ваши локоны выглядят неаккуратными после высыхания.
Не стоит забывать и о качестве воды. В большинстве городов из-под крана течет жесткая вода, которая делает ваши волосы тусклыми и ослабленными. Так что, если вы имеете такую возможность, предварительно кипятите воду, которой будете мыть голову или используйте бутилированную воду.
Помогут придать блеск и силу вашим волосам отвары из трав, рецептов которых огромное число. Такие ополаскивания заменят вам кондиционеры для волос.
Различные маски и бальзамы очень полезны для домашнего ухода. Но стоит помнить, что фабричные кондиционеры делают волос тяжелее, поэтому, если у вас тонкие, легкие волосы, не стоит применять кондиционеры, лучше использовать спреи.
Маски для волос
Еще одно отличное средство для укрепления – маски для волос. Огромный выбор этих средств позволяет полностью заменить салонные процедуры. Маски питают, увлажняют, стимулируют рост, укрепляют и т.д.
Выбирая маску для волос, стоит обратить внимание на состав: лишь первые 7 компонентов – это реальная основа средства. Так что, если вы взяли маску «Крапивную», но экстракта крапивы в числе первых ингредиентов нет, можете быть уверены, от крапивы там только название.
Не стоит обходить вниманием средства, которые не дорого стоят. Ведь не всегда хороший, равно дорогой. Покупая средство известного производителя, вы оплачиваете 50% суммы за популярность и рекламу бренда.
Относительно салонов можно сказать, что 1 процедура там может стоить примерно столько, сколько стоит 5-8 банок с масками для волос, которыми вы бы могли пользоваться целый год. А домашние маски еще экономичнее и полезнее. Множество рецептов в сети позволяет подобрать именно «свою» маску.
Витамины для волос
Конечно, не стоит забывать о витаминах А и Е, которые помогают восстановить и укрепить волосы, а также ногти и кожу лица. Они содержатся в рыбе и морепродуктах, а еще в орехах и горохе. Кроме того, перечисленные продукты содержат крайне важные элементы – цинк, магний и селен. Особенно актуальны витаминные комплексы зимой, когда недостаток овощей, фруктов и солнца делает свое дело.
Как видите, вполне можно обойтись домашними средствами для ухода за волосами, при этом получив результат не хуже, чем после салонных процедур. Нужно только найти время и желание.